Charlotte Sveinsdatter Terapi
Fra det som var vanskelig, til det som gjør deg sterk
Trygghet og forståelse
Jeg møter deg med åpenhet, varme og respekt – slik at du kan føle deg sett og ivaretatt.
Fra traume til styrke
Jeg vet at det går an å finne mening midt i det som gjør vondt, og hjelper deg å bygge styrke der det før var sår.
Jordnær tilnærming
Jeg kombinerer faglig erfaring med en helhetlig forståelse av mennesket – alltid med bena plantet på bakken.
Terapi
Samtaleterapi
Gjennom én-til-én samtaler tilbyr jeg støtte, veiledning og håp for din personlige utvikling og velvære.
Traumehåndtering
Finn indre ro og styrke ved å jobbe gjennom og håndtere vanskelige opplevelser sammen.
Veiledning og støtte
Finn trygghet og motivasjon gjennom veiledning for å finne din indre styrke og retning.
Individuelle samtaler
I en individuell samtale får du rom til å dele det du står i – helt uten dømming.
Samtalene passer for deg som befinner deg i en krevende livssituasjon, eller som ønsker personlig utvikling og bedre selvforståelse.
Jeg møter deg med trygghet, varme og faglig støtte, og sammen finner vi veien videre i ditt tempo.
Pris: 1 500 kr per samtale
Pakkepris: 10 samtaler for 12 000 kr
Gruppesamtaler
I gruppesamtaler møtes vi for å dele erfaringer og bygge styrke sammen.
Gjennom samtale, støtte og felles refleksjon får du oppleve fellesskap med andre som forstår.
Jeg guider gruppen gjennom øvelser inspirert av de tibetanske riter, og tilbyr også Access Bars som en del av prosessen.
Dette bidrar til å frigjøre spenninger og skape ro både i kropp og sinn.
Pris: 1 000 kr per deltaker
(Link til påmelding legges ut ved nye kurs)
Foredrag – fra traume til styrke
I foredraget deler jeg min egen historie om hvordan livskriser kan snus til livskraft. Jeg forteller åpent om sorg, tap og veien tilbake til styrke – og om hvordan motgang kan bli starten på personlig vekst.
Vi for oss temaer mange kan kjenne seg igjen i: angst, anerkjennelse, sjalusi, verdier, relasjoner, vennskap, sorg og mestring.
Gjennom ærlige historier, refleksjon og dialog ønsker vi å gi håp, forståelse og nye perspektiver.
Foredraget passer for deg som ønsker et møte med livserfaring, ærlighet og varme – der målet er å skape rom for gjenkjennelse og inspirasjon til endring.
Ta gjerne kontakt for mer informasjon eller ved interesse for foredraget.
Når man sliter med å finne en vei, finnes det alltid en som kan veilede
Min tilnærming
Hos meg møter du kjærlighet, varme og rom for å være deg selv.
Jeg kombinerer faglig forankret samtaleterapi med holistiske metoder som støtter kropp og sinn.
Jeg jobber også intuitivt med energiarbeid og Access Bars, en form for berøringsterapi som kan bidra til å frigjøre blokkeringer og skape indre ro.
Flere som har fått behandling forteller at de føler seg avslappet, lettere i kroppen, og mer i balanse etterpå.
Min erfaring er at energiarbeid kan sette i gang positive prosesser i både kropp og sinn.
Jeg er opptatt av å være jordnær – healing og terapi hos meg handler om å skape trygghet, bevissthet og balanse, ikke om mystikk.
Jeg tror på å møte livet med åpne øyne og bena godt plantet på bakken.
Digitale samtaler
Jeg vet at det ikke alltid er like enkelt å reise eller møte opp fysisk – noen ganger føles det tryggere å ta samtalen hjemmefra. Derfor tilbyr jeg digitale samtaler, slik at du kan få støtte uansett hvor du befinner deg.
Samtalene foregår i trygge, fortrolige rammer via nett, og gir deg den samme nærheten og oppfølgingen som i et fysisk møte.
Du trenger bare et rolig sted, litt tid for deg selv – og jeg møter deg der du er, akkurat som du er.
Healing og energiarbeid
Energibehandling
styrk kropp og sinn
Gjennom intuitivt energiarbeid hjelper jeg deg å gjenopprette flyten mellom kropp og sinn.
Behandlingen kan gi økt energi, ro i kroppen og en følelse av letthet.
Jeg jobber alltid med varme hender, rolig tilstedeværelse og en jordnær tilnærming – slik at du kan kjenne deg trygg og ivaretatt under hele prosessen.
Access Bars
berøringsterapi for ro og balanse
Access Bars er en mild og avslappende behandlingsform der 32 punkter på hodet berøres lett.
Behandlingen kan bidra til å frigjøre stress, negative tankemønstre og indre uro. Mange opplever dyp avspenning, klarere tanker og bedre søvn etterpå.
Dette er en trygg metode som støtter kroppens naturlige evne til å finne ro og balanse.
Jeg tilbyr energibasert behandling med Access Bars – en metode der man forsiktig berører punkter på hodet for å frigjøre blokkeringer og skape bedre flyt.
Flere opplever lindring ved plager som hodepine, spenninger, stress, søvnvansker eller negativt tankemønster.
Energien deles på en trygg og naturlig måte – og mange beskriver en følelse av ro, varme og letthet etter behandlingen.
Min historie og erfaringer
Jeg vet hva det vil si å miste alt – og å bygge seg selv opp igjen.
Gjennom livet har jeg kjent på sorg, tap og smerte, men også på styrken som kan vokse fram når man våger å møte det som gjør vondt.
Gjennom tid, læring og tålmodighet har jeg lært å gjøre smerte om til styrke. Det er denne erfaringen og kunnskapen jeg ønsker å dele videre – slik at du også kan finne kraften i ditt eget liv.
Jeg har to utdanninger og har alltid jobbet med mennesker. I tillegg til å være terapeut og sosionom, er jeg mor til fire døtre og mormor til et barnebarn – som minner meg om hvor mye livsglede som finnes i kjærlighet og samhold.
Å hjelpe andre gir meg mening, og jeg møter hvert menneske med varme, trygghet og respekt.
-
Les mer om min erfaring og utdanning
Kontakt meg
Jeg er alltid tilgjengelige for for å svare på dine spørsmål. Kontakt meg i dag for en uforpliktende prat.
Charlotte Sveinsdatter Terapi
Org.nr: 934 223 942
Ofte stilte spørsmål
-
Hvor raskt kan jeg få hjelp?
Jeg forsøker alltid å svare og starte opp så raskt som mulig. Tiden kan variere avhengig av type forespørsel og kapasitet.
-
Hvordan kan jeg kontakte dere?
Du kan nå meg via telefon, e-post eller kontaktskjemaet på nettsiden. Jeg svarer raskt og hjelper deg videre.
-
Tilbyr dere uforpliktende tilbud?
Ja, jeg gir uforpliktende tilbud slik at du kan vurdere alt i ro og mak før du bestemmer deg.